Bergisch Raptors - EC Bergisch Land e.V.
Der Sommer Trainingsplan ist da !!!
Der Sommer Trainingsplan ist da !!!
Liebe Eltern ...
Liebe Eltern,
wie in jedem Jahr führt der EC Bergisch Land auch in diesem Sommer wieder ein Sommertraining durch. Das Sommertraining findet statt vom 21.5.-6.7. sowie vom 20.8.-15.9.2012. Am 15.9. beginnt wieder die Eissaison. Nähere Informationen dazu werden Euch die Trainer der jeweiligen Mannschaften auf einem Elternabend geben.
Wie im Betreff schon angedeutet, wird mit dem Sommertraining die elementare Grundlage für eine erfolgreiche Eissaison geschaffen und die individuelle Verbesserung unserer Nachwuchsspieler gefördert. Schwerpunkte des Trainings sind die konditionellen Voraussetzungen für unsere Sportart, also Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit.
Dem Sommertraining liegt ein detailliertes Trainingskonzept zugrunde, das in mehreren Stufen aufeinander aufbaut:
· Phase 1 – Aufbau der Ausdauer
· Phase 2 – Kraft
· Phase 3 – Schnelligkeit
· Beweglichkeits- u. Koordinationsübungen werden in allen drei Phasen in das Training integriert.
· Regelmäßige Dokumentation der Leistungsentwicklung
Eine Teilnahme am Sommertraining ist für alle Spieler des EC Bergisch Land ebenso verpflichtend wie die Teilnahme am Eistraining im Winter.
Mit sportlichem Gruß
Stephan Aue
Sportlicher Nachwuchskoordinator
EC Bergisch Land
Kleinschüler: Raptors beim internationalem U12 Turnier in Zoetermeer
Sieg gegen die Gastgeber beim Internationalem Turnier in Zoetermeer
Auch am Wochenende vom 5.ten auf den 6.ten Mai waren die Kleinschüler des ECB wieder unterwegs. Diesmal beim internationalem U8/U10 und U12 Turnier von Zoetermeer in den Niederlanden.
EC Bergisch Land Aktuell !!!
Hallo zusammen,
im Bereich Mitgliedschaft, sowie im Impressum findet Ihr die neue Beitragsordnung sowie eine überarbeitete Satzung des EC Bergisch Land e.V.
Jugend Torhüter gesucht !!!
Das Jugend Team des EC Bergisch Land sucht für die kommende Saison 2012/2013 einen Jugend Torhüter ( Jahrgang 1995 oder 1996 ).
Kleinschüler: Raptors beim internationalem U12 Turnier in Belgien
Starke Gegner für die Kleinschüler beim Internationalem Turnier in Mechelen
Am Wochende vom 21. April auf den 22. April nahmen die Kleinschüler Raptoren am internationalem U12 Turnier in Mechelen ( Belgien ) teil. Leider konnten sie dort wieder nur internationale Erfahrung sammeln.
Weitere Beiträge...
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Die Stadtwerke Solingen präsentiert |
ab sofort jeden Sonntag von 08:45 – 09:45 Uhr *die Laufschule des EC Bergisch Land e.V.unter dem neuen Namen
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EC Bergisch Land e.V. Eishockey Nachwuchs: Bambinis, Kleinschüler A, Kleinschüler B, Knaben, Schüler, Jugend, Damen der Bergisch Raptors - Eishockey!
(Bambinis, Kleinschüler A, Kleinschüler B, Knaben, Schüler, Jugend, Damen, Eishockey, Bergisch, Raptors, Kids, Nachwuchs, Nachwuchssport, Jugend, Jugendsport, Seniorensport, Jugendmannschaft, ECB, Solingen, Remscheid, Wuppertal mit Gegner in NRW wie Düsseldorf, Köln, Ratingen uvm.)
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